はじめに｜語学留学で「友達ができない…」は意外とよくある話
「語学留学に行ったら、現地の人と仲良くなって、毎日楽しく過ごせるはず！」
…そんなイメージを抱いてアメリカに渡る方は多いですが、いざ現地に到着すると「思ったより話しかけられない」「英語が不安で会話を避けてしまう」と感じる人も少なくありません。
特に最初の1〜2週間は、まだ環境にも慣れていない状態。不安や緊張から、積極的に行動するのが難しくなるのは自然なことです。でも安心してください。英語力に自信がなくても、ちょっとしたコツや心がけで現地の友達はしっかりできます！
このブログでは、ロサンゼルスに語学留学を予定している方に向けて、「どうやって友達を作るの？」「英語が話せなくても大丈夫？」という不安を解消する方法をわかりやすく紹介します。
第1章｜現地で友達を作るメリット
留学中に友達がいるかどうかで、留学生活の充実度は大きく変わります。
- 不安やストレスを共有できる仲間がいることで、心が軽くなる
- 英語の練習相手として自然と会話量が増え、語学力が伸びやすい
- ローカルな情報（おすすめのカフェやイベントなど）が手に入る
- 帰国後も連絡を取り合える“国際的な友情”が生まれる可能性も◎
最初の一歩は勇気がいりますが、その一歩が「留学を本当にしてよかった」と思える体験へとつながっていきます。
第2章｜語学学校で友達を作るコツ
語学学校は友達作りの絶好の場所です。同じように「友達を作りたい」「英語を話したい」と思っている留学生が集まっています。
✅ 自己紹介はシンプルでOK！
初日の授業でよくある自己紹介。英語が不安な人ほど、あらかじめ日本で以下のような表現を用意しておきましょう。
“Hi, I’m Haruka from Japan. I like cooking and dancing. Nice to meet you!”
笑顔を添えるだけで、好印象になります。
✅ ランチタイムや休憩時間はチャンス！
お昼ごはんを一緒に食べることは、一気に仲が深まるきっかけになります。最初は勇気がいりますが…
“Do you wanna have lunch together?”
“Can I sit here?”
この一言で、関係がスタートします。
✅ アクティビティには積極的に参加！
語学学校では、週末の小旅行やスポーツイベントなどがよく開催されます。こうした“非授業”の時間こそ、仲良くなる大チャンスです。
第3章｜日本人コミュニティとの上手な付き合い方
「せっかく海外に行ったのに日本人とばかり一緒にいるのはどうなの？」という声もありますが、日本人コミュニティには大きなメリットがあります。
メリット
- 留学の悩みを相談できる
- 生活情報（スーパー・病院・交通機関など）が手に入りやすい
- 文化的な共通点があるからリラックスできる
注意点
- 日本語だけの環境に依存しすぎると、英語上達の機会を逃す
日本人グループと過ごす日もあれば、あえて英語オンリーの場に飛び込む日もつくるなど、バランスを取るのがベストです。
💡おすすめのつながり方法：
- 「Meetup」アプリで日英交流イベントを探す
- Facebookグループでロサンゼルス在住の日本人とつながる
第4章｜英語が不安でも大丈夫！“伝える力”を補う3つのコツ
1. ジェスチャーと表情でカバーする
言葉が出てこなくても、身振り手振りや笑顔で想いは伝わります！
2. 翻訳アプリを活用
英語が出てこないときは、スマホで即座に調べましょう。Google翻訳や「Papago」は便利です。
3. 「聞く姿勢」も大事なスキル
うまく話せなくても、相手の話にうなずいたり、リアクションをしっかりすることで、信頼や親しみを持たれやすくなります。
第5章｜文化の違いを理解しよう｜マナーとタブー
日本とは異なる文化的マナーを理解することは、友達づくりにも影響します。
🤝 フレンドリーな距離感に驚くかも
アメリカでは初対面でも気軽に「ハグ」や「名前で呼ぶ」ことが一般的。
👀 アイコンタクトは信頼のサイン
話すときにしっかり相手を見るのは礼儀の一つ。目をそらし続けると「自信がない」と思われることも。
❌ 気をつけたい行動
- 遠慮しすぎる（アメリカでは自己主張が大切）
- 黙って頷くだけ（リアクションが薄いと誤解されがち）
第6章｜【体験談】最初は不安だったけど、こうやって友達ができました
● Keikoさん（20代女性）
「最初はクラスで誰にも話しかけられず、ずっとひとりでランチしてました。でも、勇気を出して“Where are you from?”って聞いたら、それがきっかけで韓国の女の子と仲良くなれて、週末に一緒にハリウッド観光まで行きました！」
● Daisukeさん（30代男性）
「語学学校の週末ハイキングに参加して、現地のアメリカ人スタッフとすごく仲良くなれました。英語がつたなくても、歩きながら話すと自然と打ち解けられました。」
まとめ｜行動すれば、きっとつながれる
「英語が話せないから…」「自分から話しかけるのが苦手…」そんな気持ちは誰にでもあります。でも、ほんの少しの勇気が、大きなつながりに変わるのが語学留学です。
完璧な英語を話せなくても、笑顔・姿勢・気持ちで友達はきっとできます。
あなたの留学が、かけがえのない友情にあふれたものになりますように。
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